ZDRAVO Z NARAVO 

YERBA MATE (Za dober dan "MATE" vsak dan!)

Zdrav naravni napitek, ki poživlja telo in duha vsebuje skoraj vse človeku potrebne vitamine in minerale za vzdrževanje življenja. V rastlini "mate" (Ilex paraguariensis) poleg 11 vitaminov in mineralov najdemo tudi 15 aminokislin, ki skupaj blagodejno vplivajo na zdravje ljudi ter zaradi dejstva, da vsebuje skoraj vse snovi potrebne za življenje, jo v Južni Ameriki imenujejo tudi "napitek bogov" ali "zeleno zlato Indijancev". Prvi, ki so prepoznali zdravilne lastnosti rastline mate so Guarani indijanci, ki so pili obilne količine mate čaja za zmanjševanje utrujenosti, spodbujanje uma in duha, razstrupljanje krvi in celo za obnovitev naravne barve las iz mladih let. V novejšem času je Charles Darwin označil mate za "odlično poživilo", čeprav zgodovina ne razkriva ali se je to nanašalo na njegovo mladostno barvo las.

Dobrodejni učinki "mate" čaja: • krepi telesno odpornost • zmanjšuje utrujenost in napetost mišic • povečuje pozornost, koncentracijo, moč, energijo in vzdržljivost • pomaga zmanjševati visok krvni tlak, holesterol in sladkor • spodbuja prebavo, kontrolira apetit, pomaga pri zaprtosti • spodbuja delovanje ledvic in odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa • pomaga pri dovajanju kisika v srce in pljuča tekom aktivnosti • močan antioksidant, zavira staranje organizma in možnost nastanka raka • idealna pijača med razstrupljanjem organizma • povečuje pozitivne dobrodejne učinke drugih rastlin

Rastlina mate vsebuje: • Kalcij, magnezij, fosfor, železo, cink, baker, jod, kalij, selen, mangan • Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin C • Karoten, maščobne kisline, flavonole, klorofil, inozitol, antioksidante, taninepantotensko kislino, 15 amino kislin • Matein  

Matein: Mate čaj vsebuje snov, imenovano matein, ki spada v isto skupino kemičnih spojin kot kofein. Matein in kofein imata povsem drugačen učinek. Matein stimulira centralni živčni sistem, vendar za razliko od kofeina ne moti ciklusa spanja, celo nasprotno, spanec ureja in zmanjšuje občutek utrujenosti. Neželeni učinki niso opaženi.

Če iščemo naravne stimulanse, ki so brez stranskih učinkov in toksinov, je mate čaj trenutno izbira številka ena. Poživlja telo in duha in je naravni vir hranilnih snovi zaradi česar je odličen za kontrolo apetita ter svetovni promotor "par excellence". Iz veliko razlogov si mate čaj zasluži pozornost vseh, ki se zanimajo za svoje zdravje in optimalno dobro počutje.

Napitek lahko pripravljamo in pijemo na več načinov in sicer vroč, mrzel, sladkorjem ali brez, lahko dodamo tudi z limono, med, ingver, meliso, meto ali kakšno drugo začimbo pri čemer "mate" povečuje pozitivne dobrodejne učinke dodanim dodatku. Vsekakor je to zelo zdrav naravni napitek za več energije in boljše počutje hkrati pa zmanjšuje prekomerno telesno težo. Najpogosteje se napitek oziroma čaj pripravlja vroč ali topel zadnje čas pa vedno bolj tudi mrzel predvsem v poletnih mesecih. Mate napitek je namreč mišljen, da zagotovi zdravje, vitalnost in dolgo življenje.

Priprava mate čaja je zelo preprosta. Lahko ga skuhamo podobno kot ostale čaje. Mate dodamo v vročo vodo in pustimo učinkovati 5-8 minut. Priporočamo tri čajne žličke mate čaja na vsake 3 dl vode.

VARSTVO IN SPREHAJANJE PSOV TER POMOČ PRI PASJI VZGOJI

Sem velik ljubitelj in zaščitnik psov ter že od samega začetka sem odraščal s psi, saj smo doma imeli odkar pomnim ves čas pse. Svoje veselje do psov sem nadgradil, tako da sem se odloči postati inštruktor pasje vzgoje za kar sem leta 2018 pridobil tudi uradno licenco priznano s strani tako KZS, kot tudi FCI in dobil za to izkaznico kinoloških nazivov. Ravno tako sem leta 2018 šel tudi na izobraževanje za oskrbnika živali in uspešno opravil ter tako pridobil tudi potrdilo za oskrbnika živali, katero potrjuje da znam ravnati z živali in na ta način lahko nudim varstvo hišnih ljubljenčkov. Na podlagi več letnih izkušenj in pridobljenega znanja za kar imam vsa potrebna dokazila (licenca, potrdilo, diplome) nudim varstvo psov, kot tudi sprehajanje psov in pomoč pri pasji vzgoji, tako da znanje prenašam na vodnike psov skozi inštruiranja oziroma šolanja psov. Ker je za kakovostno šolanje psa potrebna dobra pasja oprema, kot tudi oprema za vodnika sem se odločil, da pomagam tečajnikom oziroma pasjim vodnikom na način, da jim ponudim preko spletne trgovine tudi vso potrebno pasjo ter vodnikovo opremo za normalno šolanje psov in ker se zavedam kako pomembno je tudi dobro počutje psa tako v fazi šolanja, kot tudi v nadaljevanju sem zato zagovornik kvalitetne hladno stiskane hrane za pse, ki jo vodniki psov lahko tudi kupijo preko spletne trgovine Bueno.si 

Varstvo psov poteka na individualen način, tako da imam v varstvu istočasno samo enega psa ali pse iz istega kroga družine, kateri se med seboj dobro poznajo, saj se na ta način lahko lažje posvetim vsakemu psu posebej. Varstvo psov običajno izvajamo pri nas doma občasno po potrebi in željo lastnika pa tudi na varovančevem domu. Pri nas v varstvu ima pasji varovanci na razpolago velik ograjen vrt, kjer se lahko čez dan prosto gibljejo ter imajo ob tem tudi dovolj sence, kot tudi vedno čisto svežo pitno vodo in redne dnevne sprehode, kot so navajeni. Prilagodimo se željam in navadam lastnikom in njihovim psom, tako da jih hranim, negujem, vodim na sprehod po njihovim utečenim urnikom. Priporočeno je, da seboj v varstvo psa prinesete tudi potrebno pasjo hrano na katero je pes navajen in po potrebi pasjo blazino, če je tako navajen, saj je tako zamenjava okolja za kuža manj stresna. Sprehajanje psov nudimo tudi, kot dodatno možnost ali možnost za samo sprehajanje ostalih psov, ki niso v varstvu pri nas. Vsak pes mora v varstvo priti zdrav, redno cepljen, kot določa zakon ter zaščiten pred notranjimi in zunanjimi zajedavci. S seboj v varstvo je potrebno prinesti tudi pasji potni list v katerem je razvidno, da ima pes opravljeno obvezno cepljenje itd. V varstvo vzamemo omejeno število psov, zato je dobro rezervirati prej in prednost pri tem imajo socializirani psi.